SSC GD Constable परीक्षा भारत की सबसे लोकप्रिय सरकारी परीक्षाओं में से एक है। लाखों उम्मीदवार हर साल इस परीक्षा में शामिल होते हैं ताकि वे BSF, CISF, CRPF, ITBP, SSB, Assam Rifles इत्यादि प्रतिष्ठित सुरक्षा बलों में Constable के रूप में अपनी सेवा दे सकें।
इस ब्लॉग में हम SSC GD परीक्षा से जुड़ी हर महत्वपूर्ण जानकारी विस्तार से समझेंगे—एग्ज़ाम शेड्यूल, पैटर्न, सिलेबस, फिल्ड परीक्षण, तैयारी टिप्स, कट-ऑफ ट्रेंड और करियर रास्ते।

📅 1. SSC GD Constable Exam Schedule (2025–2026)

SSC हर वर्ष GD Constable परीक्षा जनवरी–फरवरी माह में आयोजित करता है। नीचे आगामी सत्रों का विस्तृत शेड्यूल दिया गया है (अनुमानित/टेंटेटिव):

👉 SSC GD Exam Schedule 2025

👉 SSC GD Exam Schedule 2026

📌 Tip: उम्मीदवारों को SSC की आधिकारिक वेबसाइट ssc.gov.in पर नियमित अपडेट जरूर चेक करते रहना चाहिए।

🧾 2. SSC GD Constable Exam What & Why?

SSC GD एक राष्ट्रीय स्तर की परीक्षा है जिसे Staff Selection Commission (SSC) आयोजित करता है।
इसका उद्देश्य केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों में योग्य व फिट युवा उम्मीदवारों की भर्ती करना है।

GD Constable के पद शामिल हैं:

• BSF – Border Security Force

• CISF – Central Industrial Security Force

• CRPF – Central Reserve Police Force

• ITBP – Indo-Tibetan Border Police

• SSB – Sashastra Seema Bal

• Assam Rifles – Rifleman (GD)

• SSF (Secretariat Security Force)

क्यों लोकप्रिय है?

• न्यूनतम योग्यता: 10वीं पास

• फिजिकल सेहत अच्छी हो तो बड़ी संख्या में अवसर

• सुरक्षा बलों में प्रतिष्ठित नौकरी

• वेतन + सुविधाएँ + स्थिरता

• जल्दी प्रमोशन के अवसर

📝 3. Exam Pattern (परीक्षा पैटर्न)

SSC GD का पूरा चयन चार चरणों में होता है:

1. CBT (Computer Based Test)

2. PST (Physical Standard Test)

3. PET (Physical Efficiency Test)

4. Medical Test & Document Verification

🎯 CBT Exam Pattern

• अवधि: 60 मिनट

• नेगेटिव मार्किंग: –0.25 मार्क्स

• परीक्षा: MCQ आधारित

• भाषाएँ: हिंदी/अंग्रेजी + कुछ क्षेत्रीय भाषाएँ

📚 4. विस्तृत सिलेबस (Detailed Syllabus)

⭐ Reasoning

• Analogy

• Coding-Decoding

• Visual Memory

• Missing Pattern

• Relationship Concepts

• Direction Sense

• Numerical operations

⭐ General Knowledge

• करंट अफेयर्स

• भारत का इतिहास, संविधान

• भूगोल

• अर्थव्यवस्था

• रक्षा/सुरक्षा से जुड़ी जानकारी

• विज्ञान के सामान्य तथ्य

⭐ Mathematics

• प्रतिशत

• समय और दूरी

• लाभ-हानि

• औसत

• HCF–LCM

• सरल/चक्रवृद्धि ब्याज

• क्षेत्रमिति

⭐ Hindi/English

• Comprehension

• Synonyms/Antonyms

• Sentence Correction

• Vocabulary

• Grammar

🏃 5. Physical Tests (PET & PST)

📌 PST (शारीरिक मानक परीक्षण)

पुरुष:

• ऊँचाई: 170 सेमी (कुछ क्षेत्रों में छूट)

• छाती: 80–85 सेमी (फैलाव अनिवार्य)

महिला:

• ऊँचाई: 157 सेमी

📌 PET (शारीरिक दक्षता परीक्षण)

पुरुष:

• 5 किमी दौड़ – 24 मिनट में
  या

• 1.6 किमी दौड़ – 7 मिनट

महिला:

• 1.6 किमी – 8.5 मिनट
  या

• 800 मीटर – 5 मिनट

📊 6. पिछले वर्षों का कट-ऑफ (Cut-off Trend)

⭐ सामान्य वर्ग (Male):

⭐ महिला:

📌 हर वर्ष कट-ऑफ बढ़ रहा है, इसलिए 145+ टारगेट करना सुरक्षित है।

📖 7. Best Books for SSC GD

Reasoning

• R.S. Aggarwal

• Kiran Publication SSC GD Reasoning

GK

• Lucent GK

• Kiran GK SSC GD

Mathematics

• Quantitative Aptitude (R.S. Aggarwal)

• Kiran Math Chapter-wise

English/Hindi

• Kiran Publication

• SP Bakshi (English)

🧠 8. Preparation Strategy (तैयारी रणनीति)

📌 1. 90-Day Smart Plan

• पहले 30 दिन → Foundation

• अगले 30 दिन → Topic-wise practice

• अंतिम 30 दिन → Mock test + Revision

📌 2. Daily Practice

• Reasoning: 25 प्रश्न

• Math: 25 प्रश्न

• GK: 1 घंटा

• Language: 1 अध्याय

📌 3. Mock Test Strategy

• रोज़ 1 फुल टेस्ट

• गलतियाँ नोट करें

• टाइम मैनेजमेंट पर ध्यान

📌 4. Physical Fitness

• रोज़ दौड़

• स्किपिंग

• स्क्वाट

• प्लैंक

• हाई-प्रोटीन डाइट

🧿 9. Career Growth (प्रमोशन)

Constable → Head Constable → Assistant Sub-Inspector → Sub-Inspector → Inspector → Assistant Commandant